Author Archives: Quản Trị

Những nhóm thực phẩm có lợi cho người tiểu đường

Một chế độ ăn nhiều rau, trái cây và protein lành mạnh sẽ có lợi ích đáng kể cho những người mắc bệnh tiểu đường (đái tháo đường). Bên cạnh đó, cân bằng một số loại thực phẩm có thể giúp duy trì sức khỏe, cải thiện sức khỏe tổng thể và ngăn ngừa các......

Ăn dặm đúng cách để trẻ phát triển toàn diện

Ăn dặm được xem là bước đệm giúp bé làm quen với các loại thực phẩm khác bên cạnh sữa mẹ. Bỏ túi những “bí kíp” ăn dặm đúng cách sẽ giúp hành trình làm quen với thức ăn của con suôn sẻ hơn mẹ nhé! Vì sao mẹ cần tập cho trẻ ăn dặm đúng cách? Bên......

Thời gian tắm nắng cho trẻ bao lâu là đủ?

Vitamin D có vai trò vô cùng quan trọng trong việc hấp thu canxi và phospho từ ruột. Khi cơ thể bị thiếu Vitamin D sẽ huy động canxi từ xương và làm xương mềm và biến dạng, gây ra hiện tượng còi xương ở trẻ em và loãng xương ở người lớn. Tắm nắng......

Những môn thể thao giúp trẻ tăng chiều cao hiệu quả

Chiều cao của trẻ luôn là một trong những vấn đề được bố mẹ quan tâm nhất khi nuôi nấng con cái. Người Việt Nam vốn có gen thấp bé nhẹ cân nhưng các nhà khoa học đã chỉ ra rằng chiều cao chịu ảnh hưởng nhiều nhất bởi yếu tố dinh dưỡng với 30%.......

5 Lợi ích khi cho trẻ ăn trái cây

Trái cây mang lại nhiều lợi ích cho trẻ em, chẳng hạn như tốt cho ruột, giảm nguy cơ béo phì, và thúc đẩy thành tích học tập tốt hơn …. Trong bài viết này, cha mẹ sẽ biết đến những lợi ích tuyệt vời nhất của các loại trái cây cho sức khỏe của......

Tác hại khi tự ý bổ sung kẽm cho trẻ

Trong các vi chất dinh dưỡng, kẽm được chứng minh có vai trò đặc biệt quan trọng đối với sự phát triển của trẻ trong những năm đầu đời và đặc biệt cần thiết đối với trẻ biếng ăn, chậm tăng cân, suy dinh dưỡng. Việc bổ sung kẽm đã được chứng minh làm giúp......

Nguyên nhân khiến trẻ suy dinh dưỡng, thấp còi

Trẻ suy dinh dưỡng, thấp còi là tình trạng cơ thể bé bị thiếu hụt các chất dinh dưỡng cần thiết, vấn đề này có thể xảy ra ở trẻ em từ khi còn là bào thai cho đến người đã trưởng thành. Trẻ bị suy dinh dưỡng sẽ gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến......

Tháp dinh dưỡng cho người tiểu đường

Người bị tiểu đường luôn phải tuân thủ chế độ ăn khắt khe nhằm đảm bảo cung cấp đủ dinh dưỡng, điều chỉnh ổn định đường huyết. Tiểu đường không thể điều trị dứt điểm, vì vậy người bệnh phải duy trì chế độ ăn uống cũng như sinh hoạt khoa học để tránh xuất......

Chế độ dinh dưỡng 3 tháng đầu thai kỳ

Trong suốt thai kỳ, chế độ dinh dưỡng dành cho bà bầu cần được thiết lập một cách khoa học vì nó mang tính quyết định tới cân nặng và sự phát triển của thai nhi. Trong đó, mẹ bầu cần đặc biệt chú ý tới dinh dưỡng 3 tháng đầu thai kỳ bởi đây......

Dinh dưỡng – Yếu tố quan trọng để dự phòng và điều trị đái tháo đường

Chế độ ăn của người tiểu đường được rất nhiều bệnh nhân và người nhà quan tâm, đây cũng là yếu tố quan trọng quyết định người bệnh có thể kiểm soát đường huyết ổn định hay không. Tuy không để điều trị dứt điểm nhưng nếu điều trị tốt và có chế độ ăn......