Các loại hạt và lợi ích sức khỏe với trẻ em

Sự đa dạng nguồn thực phẩm là chìa khóa để đảm bảo dinh dưỡng tốt, và trẻ em cũng không ngoại lệ. Các loại hạt là thực phẩm đặc biệt bổ dưỡng cho trẻ em, vì chúng rất giàu các chất dinh dưỡng thiết yếu mà trẻ cần để giúp trẻ tăng trưởng và phát......

Chế độ dinh dưỡng và luyện tập cho người bệnh tiểu đường

Chế độ ăn dinh dưỡng và tập luyện trong bệnh tiểu đường rất quan trọng vì nó là một phần trong quá trình điều trị bệnh tiểu đường, giúp hỗ trợ kiểm soát đường huyết và ngăn ngừa các biến chứng. Làm thế nào để kiểm soát được bệnh tiểu đường? Có 4 việc quan......

Một số bệnh thường gặp ở trẻ lúc giao mùa

Giao mùa là thời điểm dịch cúm, sốt xuất huyết, tiêu chảy, viêm đường hô hấp… bùng phát. Vì thế, cần trang bị cho bố mẹ kiến thức để có những biện pháp phòng bệnh đúng cách cho trẻ. Cảm cúm Trẻ khi mắc cảm cúm có thể sốt, nghẹt mũi, đau họng, ho, hắt......

Làm gì giúp hệ tiêu hóa của trẻ luôn khỏe mạnh?

Do hệ tiêu hóa của trẻ chưa hoàn thiện nên nếu không biết cách chăm sóc trẻ phù hợp sẽ ảnh hưởng tới sự phát triển của trẻ. Bài viết dưới đây sẽ giúp các bậc cha mẹ biết cách chăm sóc và bảo vệ hệ tiêu hóa của trẻ luôn khỏe mạnh. Không cho......

Gợi ý 5 món ăn dặm cho trẻ vào mùa hè

Mùa hè nóng nực khiến cho trẻ bài tiết nhiều mồ hôi, gây ra tình trạng mất nước, nóng trong, hao hụt chất dinh dưỡng. Với những bé đang trong độ tuổi ăn dặm, mẹ có thể tham khảo và nấu những món ăn dặm cho bé vào mùa hè như trong bài viết sau đây, giúp......

Bí quyết duy trì sức khoẻ tốt cho người cao tuổi

Khi tuổi cao, đồng nghĩa với việc sức khỏe giảm sức và mắc các bệnh người già. Muốn có sức khỏe dẻo dai khi lớn tuổi thì phải có sự luyện tập từ khi còn trẻ. Ngoài việc tự tạo cho mình lối sống, tinh thần lạc quan, thì người cao tuổi cần có chế độ chăm sóc thể......

Lưu ý khi cho trẻ nằm điều hoà

Tác dụng của điều hòa không khí là giúp nhiệt độ phòng ổn định và giúp nâng cao chất lượng giấc ngủ cho trẻ. Tuy nhiên, nếu không sử dụng đúng cách, cơ thể non nớt của trẻ có thể bị nhiễm lạnh và gặp nguy hiểm. Vậy mẹ cần lưu ý gì khi cho......

Axit folic có trong thực phẩm nào?

Axit folic là một trong những vitamin nhóm B, có vai trò quan trọng trong việc sản xuất các tế bào máu và sự phát triển của ống thần kinh. Thiếu axit folic sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của con người đặc biệt là mẹ bầu và sự phát triển bình thường......

3 điều quan trọng nhất mà cha mẹ cần dạy trẻ ngay từ nhỏ

Tuổi thơ là một hành trình trải nghiệm, học hỏi, khám phá, không phải là một cuộc đua về thành tích hay điểm số. Do đó, các bậc cha mẹ cần hiểu rằng việc cho trẻ học 3 điều này trước 8 tuổi quan trọng hơn nhiều so với việc chúng tham dự bao nhiêu......

Bí quyết nuôi dưỡng trẻ thông minh

Cha mẹ cần lưu ý rằng có nhiều yếu tố có thể ảnh hưởng đến khả năng đáp ứng của trẻ với từng mốc phát triển tại một thời điểm nhất định, bao gồm: di truyền, giới tính, dinh dưỡng, sức khỏe tổng thể, tuổi hiệu chỉnh. Mỗi đứa trẻ có thể phát triển trong......